Мы теряем силы, когда:

1. говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
2. улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
3. не отдыхаем,
4. уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
5. обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,

6. занимаемся не своим делом,
7. человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
8. люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
9. говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
10. сплетничаем,

11. много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
12. работаем на неинтересной, надоевшей работе,
13. боимся,
14. ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
15. ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

1. Знакомимся с новыми людьми,
2. Получаем новые знания,
3. Путешествуем,
4. Преодолеваем свои страхи,
5. Пробуем что-то новое,

6. Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
7. Занимаемся творчеством,
8. Общаемся с приятными людьми,
9. Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
10. Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),

11. Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
12. Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
14. Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
15. Начинаем делать то, что просит сердце.
Показать полностью...
82.54%
100%
41.81%

Полезные видео

История

Резонанс

Похожие записи (4)

TBEx